대학저널

명상, 마음챙김, 긍정심리 심리교육 제공 [대학저널 오혜민 기자]광운대학교는 산학협력단이 위탁 운영하는 강북청년창업마루가 서울심리지원 동북센터와 협업해 강북구와 서울시에 거주하는 1인 가구 청년을 대상으로 심리교육 프로그램을 운영했다고 18일 밝혔다.

 

강북청년창업마루와 서울심리지원 동북센터가 협업한 이번 프로그램은 1인 가구 청년들이 자신의 마음을 잘 다스리고 행복과 성장을 이룰 수 있도록 명상, 마음챙김, 긍정심리에 대한 교육과 활용 방법으로 구성됐다.
 

강의는 모두 2회차로 이뤄졌으며, 10월 25일 1회차 강의 ‘생각으로부터 자유’, 11월 1일 2회차 강의 ‘지금 행복할 자유’를 마련해 청년들에게 마음을 챙길 수 있는 시간을 선사했다.
 

박철환 산학협력단장은 “프로그램에 참여한 많은 청년들이 이 프로그램을 계기로 마음의 안정과 삶의 활력을 얻을 수 있기를 바란다”고 말했다.

 

[저작권자ⓒ 대학저널. 무단전재-재배포 금지]