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일곱 번째 특강 ‘자존감을 넘어’가 진행 중이다. 사진=한신대 제공 |
[대학저널 이선용 기자] 한신대학교 학생 상담 센터가 10월 31일 오후 1시 경기캠퍼스 중앙도서관 4층 소극장에서 한신 마음 돌봄 멘토 메시지 일곱 번째 특강 ‘자기 이해 성장; 자존감을 넘어’를 개최했다.
대학혁신지원사업의 일환으로 진행되는 한신 마음 돌봄 멘토 메시지는 코로나 장기화 및 재난 등으로 인해 정신건강에 대한 관심이 증가하고 있는 현실을 반영하여 학생들의 건강한 정서 생활을 도모하기 위해 기획됐다.
이날 특강은 어바웃심리상담센터 대표인 함광성 강사가 자기 이해 및 성장, 자아존중감을 주제로 ▲나의 자존감 알아보기 ▲자존감에 대해 이해하기 ▲자존감 키우기 ▲자존감에 대한 질의응답 등의 내용으로 진행했다.
특강에 참여한 학생들은 만족도 조사를 통해 “현실적인 예를 들어 설명해주셔서 더 마음에 와 닿았다’, ‘자존감에 대해 깊게 생각해 볼 수 있는 계기가 되었다.”, “자존감을 높일 수 있는 방법까지 구체적으로 배울 수 있어서 도움이 되었다.” 등 긍정적인 반응을 보였다.
한편, 한신대 학생 상담 센터는 한신 마음 돌봄 멘토 메시지 프로그램을 운영한다. 상반기 ‘스트레스 관리; 산림치유 소리의 정원 산책’ 특강을 시작으로 ‘자기 이해 성장; 슬기로운 연애 생활’, ‘정신건강 특강; 중독, 완전 정복’ 등 학생들이 자기 자신과 타인의 마음에 관심을 가지고 마음 돌봄 방법을 습득·활용할 수 있도록 다양한 주제의 특강을 진행 중이다.
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