사단법인 한국치유요가협회 부설 한국요가명상회가 100일 밤 요가명상 프로젝트를 마무리하고, 12월부터 전국 21개 소속 교육관에서 정규 회복명상 프로그램을 개강한다. 온라인으로 진행되던 밤 명상을 각 지역 요가원·필라테스 스튜디오의 정기 수련으로 확장해, 요가명상을 일상의 습관으로 자리 잡게 하겠다는 취지다.
서울·수도권에서는 △강북구 요가힐(이선현 원장) △암사동 클라임요가(박정연 원장) △장안동 채운요가스튜디오(김상희 원장) △서초 샨티요가(김수진 원장) △서초 mita.Lab 요가명상(함경인 원장) △용인 동백 소유테라피(송영주 원장) △하남 고요함요가(윤민정 원장) 등이 참여해 싱잉볼·아로마·소매틱·호흡명상 등 각 센터의 전문성을 살린 회복 프로그램을 운영한다.
영남권에서는 △부산 남구 임은주쁘라나요가(임은주 원장) △부산 동래 라사요가원(김윤석 원장) △부산 김양희아쉬탕가요가(김양희 원장) △마산 현주요가명상(김현주 원장) △대구 달성 다사요가앤필라테스(정홍숙 원장) △상주 김미영다옴메디월요가·필라테스(김미영 원장) △구미 다온요가&플라잉 형곡점(박희수 원장) 등이 참여해 빈야사, 메디월, 플라잉, 싱잉볼을 결합한 지역 밀착형 회복명상을 선보인다.
충청·세종권에서는 △대전 박보정다옴필라테스요가(박보정 원장) △청주 비니요가다옴필라테스(박영빈 원장) △태안 올댓요가앤필라테스(김애경 원장) △천안 이서현테라피요가&필라테스(이서현 원장) △세종 해밀동 정효진마음&치유요가(정효진 원장)가 요가니드라, 싱잉볼, 아로마, 근막테라피를 통합한 프로그램을 운영하며, 호남·강원권에서는 △전주 강보덕다옴월요가명상(강보덕 원장) △정선 이미정다옴메디월필라테스(이미정 원장)가 숨·쉼·이완에 초점을 둔 회복명상을 진행한다.
한국요가명상회 함경인 회장은 “100일 밤 요가명상에서 축적한 경험과 데이터를 바탕으로, 명상을 ‘알고 끝내는 것’을 넘어 실제 생활 속에서 실천하는 생활 치유 시스템을 구축해 나가겠다”고 밝혔다. 또한 “전국 21개 교육관의 회복명상 프로그램이 각 지역 주민의 수면·스트레스·번아웃 문제를 완화하는 지속 가능한 정기 수련 플랫폼이 되도록 지원을 이어가겠다”고 덧붙였다.
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